待ちとおしいです♪

毎日があっという間に過ぎていきますね

 

まだまだ寒い日もありますが

 

確実に春が近づいています🌺

 

空も風も 気持ちがいい

 

うちは 私以外みんな花粉症

 

春の気持ちの良い天気が恨めしそうです😅

 

鍼灸治療は予防として 早めに継続的に行うと効果がありますが

 

症状が出てしまってからは難しいようです💭

 

それでも鼻つまりなど症状の改善はあるので

 

鍼灸師さんは 自分で顔に鍼をうってます

 

顔に鍼を刺したまま 事務作業してたりする😁

 

いままで一番症状が強かった長男が

 

今年はまだ大丈夫そうです🙆‍♂️

 

大量に食べているヨーグルトのお陰か?

 

花粉症の症状緩和には

 

自律神経のバランスを整えることが大きいので

 

基本的なこと

 

バランスの良い食事をとって

 

しっかり睡眠をとる

 

ストレスをためない👍

 

皆さん意識してくださいね🍀

 

近所の公園のソメイヨシノ

 

まだまた蕾は硬いですが

 

1ヶ月後には もう咲いています😊

 

待ちとおしい…